Semangat Pagi

Bismillah,

saat ini saya memutuskan untuk belajar menulis. saya akan memulainya dengan membuat diary sehari-hari, semoga dengan begini saya akan bisa mengambil banyak hikmah dari tiap kejadian yang saya alami serta membuat saya lebih bisa menyampaikan sesuatu.


Hari ini rabu tanggal 27 juli 2016, aku memulai hariku dengan jogging... ya betul jogging, hal yang amat sangat jarang aku lakukan. sudah lama aku mencari cara untuk meningkatkan vitalitas tubuhku. Dulu aku termasuk anak yang sangat lemah, sampai waktu kuliah aku termasuk orang yang rajin mengunjungi dokter atau rumah sakit. tapi sejak masuk dunia kerja, tingkat kesehatanku mulai membaik. namun aku masih sering merasa kelelahan setelah pulang ke rumah dan ketika bangun tidur di pagi hari pun aku tidak merasakan segar sama sekali. aku selalu terlambat datang ke kantor, sampai aku rutin menerima gelar ter-telat yang selalu dikirimkan via email ke seluruh karyawan di kantor.

Beberapa hal telah aku lakukan untuk memperbaiki kondisi tubuhku, yang pertama adalah dengan membeli orgonite. aku tau tentang orgonite ketika aku mencari referensi tentang kondisi tubuh dan kesehatan. banyak sekali artikel yang mengatakan bahwa orgonite akan meningkatkan daya tahan tubuh serta aura seseorang, namun akhirnya orgonite tersebut sekarang berakhir menjadi pajangan di dashboard mobilku. lalu aku membeli ground force (gf), alat ini berbentuk kalung yang mirip dengan orgonite dan di klaim dengan fungsi seperti orgonite. namun sampai detik ini saya masih belum merasakan dampak signifikan dari memakai gf. Aku juga sempat melakukan diet OCD ala dedy corbuzier, namun tidak bertahan lama karena berat badan saya yang berangsur turun. aku termasuk kurus, dengan tinggi 165 berat badanku hanya di kisaran 52-55. jadi turun berat badan dan badan lemas adalah hal yang kontan aku tolak. meskipun ocd ini sempat aku terapkan ke ayah mertuaku yang menderita diabetes dan beliau cocok dengan diet ini.

Nah yang terakhir (mudah-mudahan), saat ini saya sedang mencoba menerapkan food combining. efek instan yang saya rasakan dalam hitungan hari adalah badan saya tidak lagi bau dan saya bangun tidur lebih awal dari biasanya dengan kondisi bugar. Hal inilah yang membuat saya memutuskan untuk tidak menyia-nyiakan kondisi bugar saat bangun tidur dengan melakukan jogging.

Aku melihat jam dinding menunjukkan jam 5:10, lalu membuka pintu depan. terdengar suara air selang yang disiramkan ke jalan oleh bu yayah tetanggaku. aku menutup pintu lalu mulai lari pelan ke arah jembatan 9, aku melewati warung batak dan melihat anak perempuan sedang duduk di depannya lalu aku menyapanya. melewati jembatan 8 aku melihat banyak ibu-ibu yang mulai ke warung sayur dan warung nasi uduk. sampai di jembatan 9 aku melihat kendaraan yang mulai ramai, sepertinya mereka sudah harus berangkat kerja. aku bersyukur karena saat ini aku kerja ditempat yang waktu kerjanya tidak terlalu mengikat, berangkat jam 8 pun tak apa.

Begitu sampai dirumah, di depan pintu aku mendengar Arka menangis kencang. "pasti tidak ada mamanya nih" pikirku. betul saja ketika aku masuk ternyata istriku sedang solat subuh. aku segera menggendong Arka dan mengajaknya untuk mandi. Arka masih senang mandi menggunakan bak biru yang dia gunakan sejak bayi, sampai kadang aku harus putar otak untu mengangkat Arka dari situ. Tapi sekarang kami memiliki kebiasaan baru yang sangat dia sukai, membuat jus. aku tidak suka buah dan sayur dari dulu, tapi ketika aku memutuskan untuk fc aku mencari cara agar aku menyukai buah dan sayur. akhirnya aku putuskan untuk membeli hurom slow juicer. Arka sangat menyukai aktivitas membuat jus. dia akan kaget kegirangan ketika pup (ampas) jusnya keluar. bahkan pagi ini mamanya hanya bisa minum sedikit sekali jusnya karena Arka semakin suka baik jus buah maupun sayur.